ど～もいかんね～((+_+))　でもありがとう💗

白血病後　体力をつけようと去年2023.8からプールに通い始め　楽しく順調に泳げるようにもなり　体力も少しだけ付き　2024.1からジムにもトライし　しかも2024.3から平日会員を土日祝日も夜も行けるコースに変更し頑張ってきたんだよ　しかもダイエットも意識して　
その結果　体力も付き　人並のスピードで歩けるようになり　体重も5キロ程減り　今月2024.5は１週間程旅行行くぞ～　と思っていた矢先　先月末から風邪をひき　10日程経った今でもまだ咳と耳の不調が残りプールにも行けてない有様　
当たり前の事けど無理はいかんね～　ダイエットで食事の量も減らしていたから免疫力が落ちてたんだね((+_+))　
♡でもこの間気付かせてもらった事もあるんだ♡
🌟一年前はまだスローライフを始めたばかりだという事　このブログを始めた頃だよ　
寝てばかりいた私が少しずつドライブに行き　車中飯＆コーヒーを楽しんだり　アルコールインクを始めてみたり　しかもすっごくゆっくりとね　
🌟目標が出来た私は熱量が高すぎて無理するんだって事
順調に体が強くなってきた私は一人旅を夢見たんだよね　一人で公共機関を使って荷物も自分で持って　人並のスピードで歩いて　行きたい所に行ける自分になる　ってさ
今回風邪ひく前迄は出来てたんだよ　そしたら寝込む　寝込んだら体力作りもイチからなんだよね　あ～あ　って感じ　だからこの先目標出来ても無理しない　ゆっくりゆっくり　という気付きを貰えた
🌟家に居て好きな事やってる自分も好き　って事
久しぶりにベランダで外コーヒーをしてみたり　時間を気にせず音楽聞きながら家事をしたりクッキー焼いたり　ゆ～っくり新聞読んだりしてると幸せ感があふれてくる　家事もクッキー焼くのもいつもやってるのに時間を気にせずというのがミソやね　今度からはプール＆ジムだけに気を取られず　こんな時間も楽しむ　ゆとりって大事だね～
そんなこんなで今後はゆっくりゆっくりを目標に楽しんでいくね　このブログ　私の独り言なんだけどさ　私の思いを綴っていこうと思ってます　💗